Сколько выветривается виски из организма – таблица по скорости выведения вина, шампанского, коньяка, водки, пива у мужчин и женщин, как ускорить процесс

Сколько из организма выветривается виски — Давление и всё о нём

Для того чтобы понять, сколько выветривается виски из организма, нужно учесть множество факторов. К главным из них относятся: количество выпитого, вес и пол, также важен возраст, состояние здоровья и другие второстепенные критерии.

При желании этот интервал времени можно сократить, для этого существует целый перечень средств и методов. Так, опираясь на таблицу средних значений и учитывая свои особенности, можно примерно определить, черезсколько из организма выветривается виски.

Факторы, влияющие на выведение спирта из организма

Процесс очищения от алкоголя у каждого человека проходит по-разному и базируется на нескольких основных моментах:

• Количество выпитого. Это главный параметр.
  
• Вес. Чем больше масса тела, тем меньше концентрация алкоголя в крови и тем быстрее он выветривается.
• Пол. Организм женщины при остальных равных параметрах выводит спиртное дольше, чем у мужчины.
• Возраст. Процессы обмена веществ проходят быстрее в молодом возрасте и замедляются к старости, поэтому у молодого человека отрезвление наступает быстрее.
• Состояние здоровья. Заболевания и патологии могут существенно снижать метаболизм и скорость отрезвления.
• Психическое состояние, депрессия, стресс и другие негативные состояния психики замедляют обмен веществ и выведение алкоголя из организма.
  
• Крепость и специфика виски. Чем крепче сорт, тем больше спирта в 100 мл напитка и тем дольше он будет выветриваться. Также, подсчитывая, через сколько выветривается 200, 300 или больше граммов виски, важно учитывать выдержку. С годами, проведенными в бочке, все больше танина и дубильных веществ скапливается в жидкости, что делает протрезвление более проблематичным и длительным. Поэтому, попивая 10-летний «Макаллан» или «Талискер», стоит понимать, что это не —водка— и не «Глен Стаг», и на их выветривание понадобится процентов на 15 больше времени.
• Окружающая температура. При высокой температуре ускоряется обмен веществ и потоотделение – алкоголь выходит быстрее.

Через сколько можно за руль

Таблица приводит данные о том, через сколько выходит виски из организма, при условии его употребления после полноценного приема пищи. Показатели времени не являются абсолютно точными, не учитывают личные особенности.

При расчете учитывались основные параметры: количество выпитого, пол и вес человека при крепости виски в 40 %, что соответствует флагманским сортам таких брендов, как «Black velvet» или «Teacher’s».

Как ускорить выведение виски из организма

Существует несколько способов:

• Баня. Значительное повышение температуры ускоряет сердечный ритм, метаболизм и потоотделение, что в комплексе способствует скорейшей переработке спирта и его выведению. При этом людям со слабым или больным сердцем стоит учитывать, что виски оказывает стимулирующий эффект. Такое сочетание нагрузок может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни.
• Аскорбиновая кислота. Ускоряет распад этанола, содержится в апельсиновом и грейпфрутовом соке, продается в аптеке в виде витаминов.
  
• Активная нагрузка. Любые занятия спортом, например зарядка, работа с гантелями, тренажером, пробежка или просто физический труд, ускоряют обмен веществ и выведение алкоголя соответственно.
• Теплая жидкость. Основное средство – это горячий крепкий черный чай с сахаром. Он стимулирует работу мочеполовой и нервной системы, что позволит продуктам распада спирта выветриваться быстрее, а также повысит тонус и концентрацию, снижая сонливость и слабость. Нужно помнить, что такая стимуляция, как и баня, в сочетании с выпитым алкоголем опасна для людей, имеющих проблемы с сердцем.
• Свежий воздух. Кислород – основной элемент химических процессов в организме, с увеличением его притока ускоряется обмен веществ и отрезвление соответственно.
  

Вместо послесловия

Трудно точно подсчитать, за сколько выветривается виски, используя только табличные данные, в определенных обстоятельствах 100 грамм может выветриваться дольше, чем 200. Первые опыты лучше проводить, не садясь за руль.

Сравнив полученные от нескольких таких экспериментов данные, вы поймете, насколько личный фактор влияет на табличное значение. В дальнейшем это поможет определять интервал протрезвления более точно, но не стоит делать из этого точную науку.

Кроме специфики обмена веществ человеческий организм динамически изменчив, и вчерашние параметры могут разниться с сегодняшними, поэтому для перестраховки стоит всегда добавлять лишний час-два. В конечном итоге крупный штраф, а может и лишение прав, сведут результаты неуместной экономии времени на нет. 

Source: gradusinfo.ru

Читайте также

За сколько выветривается виски из организма — Давление и всё о нём

Для того чтобы понять, сколько выветривается виски из организма, нужно учесть множество факторов. К главным из них относятся: количество выпитого, вес и пол, также важен возраст, состояние здоровья и другие второстепенные критерии.

При желании этот интервал времени можно сократить, для этого существует целый перечень средств и методов. Так, опираясь на таблицу средних значений и учитывая свои особенности, можно примерно определить, черезсколько из организма выветривается виски.

Факторы, влияющие на выведение спирта из организма

Процесс очищения от алкоголя у каждого человека проходит по-разному и базируется на нескольких основных моментах:

• Количество выпитого. Это главный параметр.
  
• Вес. Чем больше масса тела, тем меньше концентрация алкоголя в крови и тем быстрее он выветривается.
• Пол. Организм женщины при остальных равных параметрах выводит спиртное дольше, чем у мужчины.
• Возраст. Процессы обмена веществ проходят быстрее в молодом возрасте и замедляются к старости, поэтому у молодого человека отрезвление наступает быстрее.
• Состояние здоровья. Заболевания и патологии могут существенно снижать метаболизм и скорость отрезвления.
• Психическое состояние, депрессия, стресс и другие негативные состояния психики замедляют обмен веществ и выведение алкоголя из организма.
  
• Крепость и специфика виски. Чем крепче сорт, тем больше спирта в 100 мл напитка и тем дольше он будет выветриваться. Также, подсчитывая, через сколько выветривается 200, 300 или больше граммов виски, важно учитывать выдержку. С годами, проведенными в бочке, все больше танина и дубильных веществ скапливается в жидкости, что делает протрезвление более проблематичным и длительным. Поэтому, попивая 10-летний «Макаллан» или «Талискер», стоит понимать, что это не —водка— и не «Глен Стаг», и на их выветривание понадобится процентов на 15 больше времени.
• Окружающая температура. При высокой температуре ускоряется обмен веществ и потоотделение – алкоголь выходит быстрее.

Через сколько можно за руль

Таблица приводит данные о том, через сколько выходит виски из организма, при условии его употребления после полноценного приема пищи. Показатели времени не являются абсолютно точными, не учитывают личные особенности.

При расчете учитывались основные параметры: количество выпитого, пол и вес человека при крепости виски в 40 %, что соответствует флагманским сортам таких брендов, как «Black velvet» или «Teacher’s».

Как ускорить выведение виски из организма

Существует несколько способов:

• Баня. Значительное повышение температуры ускоряет сердечный ритм, метаболизм и потоотделение, что в комплексе способствует скорейшей переработке спирта и его выведению. При этом людям со слабым или больным сердцем стоит учитывать, что виски оказывает стимулирующий эффект. Такое сочетание нагрузок может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни.
• Аскорбиновая кислота. Ускоряет распад этанола, содержится в апельсиновом и грейпфрутовом соке, продается в аптеке в виде витаминов.
  
• Активная нагрузка. Любые занятия спортом, например зарядка, работа с гантелями, тренажером, пробежка или просто физический труд, ускоряют обмен веществ и выведение алкоголя соответственно.
• Теплая жидкость. Основное средство – это горячий крепкий черный чай с сахаром. Он стимулирует работу мочеполовой и нервной системы, что позволит продуктам распада спирта выветриваться быстрее, а также повысит тонус и концентрацию, снижая сонливость и слабость. Нужно помнить, что такая стимуляция, как и баня, в сочетании с выпитым алкоголем опасна для людей, имеющих проблемы с сердцем.
• Свежий воздух. Кислород – основной элемент химических процессов в организме, с увеличением его притока ускоряется обмен веществ и отрезвление соответственно.
  

Вместо послесловия

Трудно точно подсчитать, за сколько выветривается виски, используя только табличные данные, в определенных обстоятельствах 100 грамм может выветриваться дольше, чем 200. Первые опыты лучше проводить, не садясь за руль.

Сравнив полученные от нескольких таких экспериментов данные, вы поймете, насколько личный фактор влияет на табличное значение. В дальнейшем это поможет определять интервал протрезвления более точно, но не стоит делать из этого точную науку.

Кроме специфики обмена веществ человеческий организм динамически изменчив, и вчерашние параметры могут разниться с сегодняшними, поэтому для перестраховки стоит всегда добавлять лишний час-два. В конечном итоге крупный штраф, а может и лишение прав, сведут результаты неуместной экономии времени на нет. 

Source: gradusinfo.ru

Читайте также

Сколько выветривается алкоголь из организма: как быстро

Для водителей критичен вопрос как определить когда после распития алкоголя не запрещено управлять машиной. Можно продуть алкотестер, но недорогие бытовые приборы не точны, их показания будут отличными от полученных в аналогичных условиях сотрудниками ГИБДД поверенными устройствами.

Приобретать профессиональные приборы для эпизодического использования в быту не разумно, лучше прибегнуть к альтернативному способу – статистическим данным определения времени вывода спиртного из организма.

Найди ответ

---

Как происходит переработка этанола

Разложим по полочкам, что в принципиально происходит в организме после попадания алкоголя. Сначала спирт попадает в кровь через стенки желудка. С кровью он достигает мозга, отравляет и вводит его в состояние опьянения. Около четверти этилового спирта выходит из человека в неизмененном виде через потовые железы, выдыхаемый воздух и мочу.

Присутствие этанола в выдыхаемом воздухе фиксирует алкотестер, при отрицании водителем с показаний прибора, по закону ему потребуется сдать кровь или мочу. Оставшиеся 3 четверти вещества улавливаются и перерабатываются печенью изначально в уксусные альдегиды, потом углекислоту и воду.

Переработка этанола в организме у каждого человека осуществляется по-разному. Время выведения определяется весом человека, состоянием его здоровья, полом, работоспособностью печени и объемом выпитого. Печень способна разложить до 100 миллилитров крепкого этанола, что сверху – чрезмерная нагрузка. Излишний алкоголь отравляет человека уксусной кислотой (источник специфического запаха – перегара).

Чтобы корректно определить сколько должен выветриваться этанол из человека требуется иметь ясную картину об алгоритме расчета. Для этого применяется единица измерения промилле. Один промилле – грамм чистого этанола на литр крови.

   ↑

Скорость переработки этанола

Статистическими данными определено, что с учетом пола у людей печень за тридцать минут перерабатывает:

• 0,15 промилле у мужчин;
• 0,1 промилле у женщин.

Это приблизительные теоретические показатели функционирования организма, но они подтверждаются практикой. Кому интересно, сколько часов выветривается алкоголь из тела человека приведем несколько статистических данных. Они приведены для обычного мужчины в возрасте 40 лет, весом в 80 килограмм и не имеющего болезней (на время отрезвления влияет и масса тела человека). С помощью статистики легко определить время выхода человека из состояния алкогольного опьянения.

Например, период выветривания для водки:

• 50 грамм – 1,5 ч;
• 100 грамм – 4,3 ч;
• 330 грамм – 13,5 ч;
• 500 грамм – 19 ч.

Напоминаем, что в соответствии нормами действующего законодательства допустимая концентрация этанола в выдодящем воздухе – 0,15 промилле, в крови – 0,35 промилле. При проведении опытных замеров определены значения для полного выхода алкоголя из организма. По полученным данным видно, что четкая линейная зависимость между объёмом выпитого напитка и временем выхода этанола из организма отсутствует.

Чем больше человек выпивает, тем продолжительнее время отрезвления. Еще на силу опьянения людей может влиять тип потребляемого алкогольного напитка, объем и вид закуски, физическое и психосоматическое состояние индивида.

   ↑ https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/vyvetrivaetsya-iz-organizma.html

Особенности выхода из состояния опьянения

Рассмотрим на примерах 3 типичных ситуации употребления алкогольных напитков:

1. Водки мужчиной среднего телосложения;
2. Сухого красного вина женщиной;
3. Пива 25-летним молодым человеком.

Для первого эксперимента выбрали мужчину 35 лет, ростом 1,75 метра и массой 90 кг. Он в 3 этапа употребил 0,35 л традиционной водки крепостью 40 градусов, закусывая мясной нарезкой (холодной) и запивая соком. Для точности измерения проводили по содержанию этанола в крови.

Из результатов проведенных замеров видно, что состояние опьянения испытуемого меняется неравномерно. После употребления первой порции устройство показало 0,8 промилле. После второй рюмки, которую мужчине пришлось выпить через 3 минуты, концентрация этанола упала до 0,2 промилле.  После третьей стопки, употреблённой на 10 минуте опыта, устройство показало 2,8 промилле.

Причина колебаний состоит в том, что первые порции водки вступили в реакцию с желудочным соком, они фактически были нейтрализованы им. Если бы испытание остановилось на 200 г водки, то концентрация этанола в крови поднялась бы до 1,5 промилле. Чтобы протрезветь после такой дозы мужчине потребуется 8-9 часов. Но третья порция нанесла серьезный удар по организму и стала причиной сильного опьянения у подопытного.

Но если вы употребляете алкогольные напитки, полученные способом дистилляции, а не ректификации, к полученным временным значениям нужно добавить 15-20 процентов. Это происходит потому, что бренди, джин, виски, ром, метакса, арманьяк, коньяк и другие дистилляты имеют сивушные масла, придающие алкоголю специфический аромат и оказывают негативное воздействие на печень, ухудшая ее работу, затрудняя процесс выведения этанола из крови.

Вино чаще выбирает женский пол, поэтому во втором случае испытуемой была женщина возрастом в 35 лет, массой тела в 65 кг и ростом 178 сантиметров. По условиям эксперимента ей примерно за 20 мин. Требовалось выпить бутылку сухого вина, с объемной долей этилового спирта 12%, закусывая фруктами.

В данном эксперименте наблюдались показатели степени опьянения, в промилле:

• Первый бокал – 0,5;
• Второй бокал – 0,7;
• Третий – 1,2.

В отличие от динамики водочного опьянения, тут прослеживается определенная линейная зависимость. Если концентрация этанола в крови мужчины, после второй стопки уходила ниже допустимой по закону границы, то у женщины, употребляющей вино она только росла. До снижения до нормы пришлось ждать не менее 8 часов. Когда употребление вина пришлось на ночное время – утром нельзя управлять транспортным средством.

Для изучения динамики пивного опьянения в качестве испытуемого был выбран типичный представитель целевой аудитории потребителей пива. Им стал молодой человек в возрасте 25 лет, весом в 75 килограмм и ростом 1,8 метра. По заданию организаторов испытуемому пришлось выпить 3 бокала по 0,5 литра классического пива светлых лагерных сортов крепостью до 5% за 10 мин.

В результате эксперимента было зафиксировано появление концентрации этанола в крови в 0,58 промилле после первой порции напитка. После употребления второй кружки концентрация достигла значения в 0,71 промилле. Когда же была выпита последняя кружка, показатель опьянения опустился до границы в 0,6 промилле. Небольшой скачок концентрации спирта обуславливается наличием в пиве пузырьков газа, ускоряющие впитывание этанола в кровь.

Время выветривания этанола для полутора литров пива по результатам эксперимента составило около 8 часов, после их истечения можно без опаски садиться за руль. Следов употребления хмельного напитка не будет.

   ↑

Итоговый вывод

Мы проанализировали динамику опьянения при употреблении 3 наиболее известных ликероводочных изделий – вина, водки и пива. Статистические данные не абсолютные, а ориентировочные. Для крепких напитков, требуется применять поправочные коэффициенты, увеличивающие 1,2-1,3 для дистиллятов и понижающие 0,6-0,7 для ликеров и наливок.

Употребляя алкоголь не забывайте – это яд, к которому у человека формируется физиологическая и психическая зависимость. Объемы и частоту возлияний нужно минимизировать. Утром надо сесть за водительское сидение – не нужно накануне пить. Не будет причин лишних переживаний и исключатся риски стать нарушителем закона. Нельзя управлять машиной после возлияний, это увеличивает риск дорожно-транспортного происшествия.

   ↑

Общий принцип

Спиртосодержащий напиток попадает в пищеварительную систему. Достигая желудка, спирт начинает всасываться в кровь, также концентрируясь в мозге. После достижения организмом предела содержания этанола в сосудах, токсичные вещества начинают выводиться — ключевую роль играет печень.

В ней вырабатывается фермент – алкогольгидрогеназа, ключевой компонент метаболизма этанола. Он превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. При превышении рекомендуемой нормы спиртного ядовитый для организма ацетальдегид попадает в кровь, вызывая впоследствии похмелье. Это происходит при нарушениях работы органа, а также при частом принятии больших доз спиртного. Предельная норма здорового человека – 60 г этанола в сутки для мужчин и 50 г для женщин.

При высоком потреблении чувство голода притупляется. У этанола высокая энергетическая ценность, поэтому большинство спиртных напитков высококалорийны. Из-за этого возникает опасность превышения концентрации – при отсутствии голода человек мало закусывает, быстро пьянеет и ограничивает попадание в организм полезных веществ.

Результат разложения алкоголя – причина плохого самочувствия утром. Вещества, образующиеся в результате переработки, в разы токсичнее самого алкоголя. Поэтому при похмелье человек чувствует себя гораздо хуже, чем при сильном опьянении.

Пропорции выведения из организма – 10-30% через поры кожи и мочу, 70-90% через печень и стенки кишечника. Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя, делятся на две группы. Первая отвечает за попадание этанола в кровь, вторая — за переработку и выведение продуктов метаболизма.

   ↑

Попадание в организм

Набор самых очевидных признаков, легко поддающихся контролю. Вкратце — на скорость опьянения влияет тип напитка, условия в помещении и способ употребления.

1. Крепость напитка. Чем выше градус, тем выше содержание спирта. Значит, в кровь попадет большее его количество, и эффект будет достигнут быстрее.
2. Игристость. При прочих равных алкогольные напитки, насыщенные углекислым газом, гораздо быстрее доставляют этанол в организм. Из-за этого получить интоксикацию становится проще даже с нескольких бокалов.
3. Наполненность желудка. Если помимо алкоголя переваривается какая-либо пища — процесс усваивания этанола замедляется. Жирная пища при этом еще сильнее тормозит процесс всасывания, обволакивая стенки желудка.
4. Немного меньше влияет активность между приемом порций напитка и температура в помещении. Проще всего быстро опьянеть, сидя на одном месте в непроветриваемом помещении.

Скорость попадания в организм — одна из основных причин, влияющих на итоги распития. Чем она медленнее, тем больше у организма времени на переработку уже поступившего спирта.

   ↑

Особенности выветривания

Второй этап — расщепление алкоголя. Подключается обмен веществ — процесс сложный и индивидуальный. Отсюда и возникает проблема определения единого времени выветривания алкоголя.

1. Состояние печени и кишечника. С их помощью организм покидает 70-80% вещества.
2. Количество жидкости в организме.
3. Масса тела, пол.
4. Периодичность употребления. При регулярности – приучает печень к быстрой выработке ферментов.

Все общие показатели при разговорах о времени выведения, основаны на стандартных параметрах. За основу берут человека со здоровой печенью, мужчину весом около 80 килограмм. В этом случае скорость выветривания 100 грамм водки составит 4,5 часа.

Если хотя бы один показатель отличается — время будет другим. Поэтому даже приблизительный подсчет становится проблематичным — для этого придется сверяться с табличкой соотношения напитка к весу, принимать во внимание количество и вид закусок. Алкогольные коктейли, особенно со скрытым рецептом без указания объема компонентов, усложняют ситуацию еще сильнее.

Приблизительно оценить последствия и время выведения можно по таблицам. Для этого отдельно берут показатель соотношения крепости напитка к скорости выветривания и массу тела. В некоторых случаях учитывается пол. Однако в них не учитывается состояние печени и кишечника, а также возможные проблемы со здоровьем. В этих случаях точный ответ дадут только врачи.

   ↑

Воздействие на время выветривания

Повлиять на скорость выведения можно по-разному. Часть способов применима только перед началом употребления. Другая — помогает справиться с похмельем при переходе границы допустимого объема. Выветривание обычно интересует второй тип людей, активно ощущающих на себе последствия приема спиртного.

   ↑

Перед распитием

Предварительные меры позволяют организму справляться с выведением прямо во время принятия спиртного, а также в течение последующего сна. Комплексный подход позволят забыть о проблеме в целом, использование части способов — облегчить и ускорить выветривание.

1. Выбирать очищенные напитки. Эталонный пример — водка без вкусовых добавок (кислота, сахар, фруктоза, ароматизаторы), содержащая только воду и спирт. Влияет не цена напитка, а количество сторонних компонентов и годы выдержки.
2. Сочетание с правильной пищи. Слишком тяжелая нагружает печень и поджелудочную. Эти органы для эффективного выветривания должны быть заняты алкоголем.
3. Активированный уголь. Простая формула расчета — полторы таблетки на каждые десять килограммов веса. В качестве аналога подойдут любые лекарственные средства со схожими свойствами (Энтеросгель).
4. Таблетки витамина В6, активирующие рабочий фермент печени.
5. Прием малого количества алкоголя за час-полтора до начала. Позволяет печени начать выработку нужных ферментов, что ускорит процесс.
6. Не забывать пить обычную воду.
7. Съесть кусочек масла для создания пленки на стенках желудка.
8. Проветрить помещение перед сном.

Следовать рекомендациям стоит тем, кто хочет ускорить выведение спирта и облегчить похмелье. После 8-часового сна в крови в худшем случае останется минимальное количество алкоголя. Из возможных симптомов остается сухость во рту – избежать обезвоживания удается редко. От него помогает бутылка минеральной воды.

   ↑

С похмелья

Если предупредить проблему не удалось и налицо типичные симптомы, нужно помочь организму справиться с количеством токсинов. Помогают:

• поход в туалет — спирт продолжает всасываться из стенок кишечника;
• обильное питье — устраняет общее обезвоживание, алкоголь выводится через пот и мочу;
• съесть что-нибудь для ускорения обмена веществ — подойдут легко усваиваемые каши, соленые овощи, лимонная кислота;
• контрастный душ и зарядка;
• лимонная кислота в разумных количествах.

Малоизвестное, но действенное средство — янтарная кислота. Стоит недорого, ускоряет обмен веществ, сокращает время выведения спирта. Принимать можно и в качестве предупредительной меры. Хорошо помогают кисломолочные продукты – нежирный кефир, кумыс, айран.

   ↑

Сон

Безболезненный и эффективный способ справиться с абстиненцией и дождаться полного выветривания — длительный и непрерывный сон. Проблема в многочисленных болезненных симптомах, мешающих уснуть. В особо тяжелых случаях используют снотворное.

Принимают только нетоксичные препараты, без обилия побочных эффектов. Некоторые наименования содержат вещества, замедляющие распад алкоголя, поэтому при похмелье оказываются бесполезными.

   ↑

Капельница

Метод встречается нечасто, однако при наличии капельницы способен помочь. Для прокапывания применяют раствор хлорида натрия и глюкозы. Для ускоренного восстановления организма к физраствору добавляют аскорбиновую кислоту и инозин. Эффективность обусловлена прямым попаданием в кровь полезных веществ, помогающих быстро восстановиться и ускорить выведение токсинов.

   ↑

Предварительный подсчет времени

Можно рассчитать период полного очищения организма на будущее. Для этого вес тела и градус предполагаемого напитка сверяется с таблицей. Наглядный способ — раздобыть алкотестер и засекать время, записывая результаты.

При этом рассчитывать, сколько выветривается спиртное, из одного показателя нельзя — у каждого напитка своя градация промилле. Она также зависит от содержания добавок и красителей. Сивушные масла в ряде напитков увеличивают возможное время выветривания от нескольких часов до суток.

   ↑

Для водителей

Частый вопрос — о количестве времени, в которое нельзя сесть за руль. Пол-литра слабоалкогольного напитка выводится из организма в среднем за 5 часов — это минимальный показатель для успешного прохождения теста на алкоголь. Несмотря на отсутствие влияния на организм, спустя пару часов тестер еще сможет показать наличие достаточного для штрафа объема в крови.

При этом полагаться на всевозможные средства, которые часто продают на кассах, не стоит. В лучшем случае они избавят от запаха, но существенно повлиять на метаболизм не смогут.

   ↑

Для кормящих матерей

Найти таблицу соотношения массы тела к порциям определенного напитка несложно.

Доверять подобным источникам опасно — из-за большого количества факторов показатели всегда приблизительны. Поэтому в период грудного кормления разумнее повременить со спиртным. Альтернатива — временно перейти на смеси, чтобы не рисковать здоровьем ребенка.

   ↑

Противопоказания

Для ускорения вывода спирта практикуют посещение бани. Однако неподготовленному человеку подвергать лишней нагрузке сердце и сосуды в этот период опасно. Очевидные признаки — учащенный пульс и повышенное давление.

Если они наблюдаются, посещение парилки прекращают немедленно. В качестве альтернативы лучше принять обычную горячую ванну или контрастный душ. При меньшей эффективности эти способы доступнее и безопаснее.

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят. Безопасная активность – секс и зарядка.

Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно – процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости. Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние.

Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками (аспирин, цитрамон) также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.6 / 5 ( 49 голосов )

Сколько алкоголь держится в крови до полного исчезновения: выводится

Алкоголь держится в крови в среднем 5-8 часов до полного исчезновения, если напиток содержит мало этанола.

Но для крепкого спиртного нужно больше времени.

Период выведения токсинов зависит от веса, состояния здоровья и других факторов.

   ↑

---

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

---

От чего зависит скорость выведения

Уровень спирта после приема алкогольных напитков определяется несколькими аспектами:

1. Время всасывания. Этот процесс начинается с приема, а продолжается до завершения поступления в организм.
2. Срок выведения. Он длится 8-12 часов. Очищение происходит через мочеиспускание, потоотделение, вдыхание и выдыхание воздуха изо рта, из-за чего слышен запах перегара.
3. Окисление. При этом концентрация спирта понижается.

Сколько алкоголь будет держаться в организме, зависит от состава крови, веса человека, наполненности желудка перед употреблением спиртного. Этанол всасывается медленнее, если сначала плотно поесть.

Облегчить собственное самочувствие, повлиять на скорость очищения можно простыми, но действенными методами:

• сделать промывание желудка, выпить сорбенты. Подойдет активированный уголь: 1 таблетка на 10 кг веса;
• принять мочегонные препараты;
• выпить чистой воды без газа. Расщепление алкоголя замедляется из-за общего обезвоживания организма. Поэтому перед сном лучше выпить воды, из расчета литр на каждые 100 г выпитого спиртного;
• принять холодный душ;
• посетить баню, если нет противопоказаний;
• выспаться.

Скорость выведения спиртного напитка напрямую связана с физиологическими особенностями организма. Этот процесс зависит от обмена веществ, а также способности печени вырабатывать алкогольдегидрогеназу, расщепляющую этанол и его производные. У всех секреция фермента отличается, поэтому симптомы интоксикации у каждого длятся по-разному.

   ↑

Скорость выведения для женщин и мужчин

Основными аспектами, влияющими на период полного выведения спиртного, врачи называют весовую категорию и здоровье. Люди с крупным телосложением всегда пьянеют меньше, а хрупкие создания с небольшим весом подвержены больше алкогольной концентрации, у них процесс выведения затянется. Люди, чем вес достигает 100 кг, справляются с переработкой алкоголя в 2 раза быстрее. Поэтому женщины медленнее очищаются, чем мужчины.

Важно учитывать крепость алкоголя. У пива, вина, слабоалкогольных напитков период вывода занимает мало времени, если сравнить с водкой, коньяком. Очищение от них занимает сутки.

Время нахождения спирта в крови – это индивидуальный показатель, связанный с крепостью, количеством выпитого, состоянием почек, печени, желудка. Если работа органов проходит неправильно, спирт будет концентрироваться дольше. Ситуация ухудшится, если смешивать несколько видов напитков.

Для мужчин существуют такие особенности:

• 50 г конька выводится 4 часа, а от бутылки организм будет очищаться сутки;
• банка пива задержится в крови на 3 ч.;
• 100 г водки выходит из крови до 7 часов, а большее количество держится сутки;
• 0,5 л шампанского бесследно исчезнут через 6-7 часов.

Для организма женщин характерны такие особенности:

• 50 г коньяка выходят из крови за 6-7 ч., а следы банки пива задержатся на 4-5;
• 100 г водки выйдут через 11 ч., а 200 г вина полностью выйдут через 9.

Алкоголь дольше задерживается в женском организме, что связано с особенностями телосложении и веса. Мужчины быстрее избавляются от следов спиртного. Но точные результаты можно узнать во время медицинского освидетельствования, включающего лабораторные анализы.

   ↑ https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/skolko-alkogol-derzhitsya-v-krovi-do-polnogo-ischeznoveniya.html

Общий принцип

Спиртосодержащий напиток попадает в пищеварительную систему. Достигая желудка, спирт начинает всасываться в кровь, также концентрируясь в мозге. После достижения организмом предела содержания этанола в сосудах, токсичные вещества начинают выводиться — ключевую роль играет печень.

В ней вырабатывается фермент – алкогольгидрогеназа, ключевой компонент метаболизма этанола. Он превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. При превышении рекомендуемой нормы спиртного ядовитый для организма ацетальдегид попадает в кровь, вызывая впоследствии похмелье. Это происходит при нарушениях работы органа, а также при частом принятии больших доз спиртного. Предельная норма здорового человека – 60 г этанола в сутки для мужчин и 50 г для женщин.

При высоком потреблении чувство голода притупляется. У этанола высокая энергетическая ценность, поэтому большинство спиртных напитков высококалорийны. Из-за этого возникает опасность превышения концентрации – при отсутствии голода человек мало закусывает, быстро пьянеет и ограничивает попадание в организм полезных веществ.

Результат разложения алкоголя – причина плохого самочувствия утром. Вещества, образующиеся в результате переработки, в разы токсичнее самого алкоголя. Поэтому при похмелье человек чувствует себя гораздо хуже, чем при сильном опьянении.

Пропорции выведения из организма – 10-30% через поры кожи и мочу, 70-90% через печень и стенки кишечника. Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя, делятся на две группы. Первая отвечает за попадание этанола в кровь, вторая — за переработку и выведение продуктов метаболизма.

   ↑

Попадание в организм

Набор самых очевидных признаков, легко поддающихся контролю. Вкратце — на скорость опьянения влияет тип напитка, условия в помещении и способ употребления.

1. Крепость напитка. Чем выше градус, тем выше содержание спирта. Значит, в кровь попадет большее его количество, и эффект будет достигнут быстрее.
2. Игристость. При прочих равных алкогольные напитки, насыщенные углекислым газом, гораздо быстрее доставляют этанол в организм. Из-за этого получить интоксикацию становится проще даже с нескольких бокалов.
3. Наполненность желудка. Если помимо алкоголя переваривается какая-либо пища — процесс усваивания этанола замедляется. Жирная пища при этом еще сильнее тормозит процесс всасывания, обволакивая стенки желудка.
4. Немного меньше влияет активность между приемом порций напитка и температура в помещении. Проще всего быстро опьянеть, сидя на одном месте в непроветриваемом помещении.

Скорость попадания в организм — одна из основных причин, влияющих на итоги распития. Чем она медленнее, тем больше у организма времени на переработку уже поступившего спирта.

   ↑

Особенности выветривания

Второй этап — расщепление алкоголя. Подключается обмен веществ — процесс сложный и индивидуальный. Отсюда и возникает проблема определения единого времени выветривания алкоголя.

1. Состояние печени и кишечника. С их помощью организм покидает 70-80% вещества.
2. Количество жидкости в организме.
3. Масса тела, пол.
4. Периодичность употребления. При регулярности – приучает печень к быстрой выработке ферментов.

Все общие показатели при разговорах о времени выведения, основаны на стандартных параметрах. За основу берут человека со здоровой печенью, мужчину весом около 80 килограмм. В этом случае скорость выветривания 100 грамм водки составит 4,5 часа.

Если хотя бы один показатель отличается — время будет другим. Поэтому даже приблизительный подсчет становится проблематичным — для этого придется сверяться с табличкой соотношения напитка к весу, принимать во внимание количество и вид закусок. Алкогольные коктейли, особенно со скрытым рецептом без указания объема компонентов, усложняют ситуацию еще сильнее.

Приблизительно оценить последствия и время выведения можно по таблицам. Для этого отдельно берут показатель соотношения крепости напитка к скорости выветривания и массу тела. В некоторых случаях учитывается пол. Однако в них не учитывается состояние печени и кишечника, а также возможные проблемы со здоровьем. В этих случаях точный ответ дадут только врачи.

   ↑

Воздействие на время выветривания

Повлиять на скорость выведения можно по-разному. Часть способов применима только перед началом употребления. Другая — помогает справиться с похмельем при переходе границы допустимого объема. Выветривание обычно интересует второй тип людей, активно ощущающих на себе последствия приема спиртного.

   ↑

Перед распитием

Предварительные меры позволяют организму справляться с выведением прямо во время принятия спиртного, а также в течение последующего сна. Комплексный подход позволят забыть о проблеме в целом, использование части способов — облегчить и ускорить выветривание.

1. Выбирать очищенные напитки. Эталонный пример — водка без вкусовых добавок (кислота, сахар, фруктоза, ароматизаторы), содержащая только воду и спирт. Влияет не цена напитка, а количество сторонних компонентов и годы выдержки.
2. Сочетание с правильной пищи. Слишком тяжелая нагружает печень и поджелудочную. Эти органы для эффективного выветривания должны быть заняты алкоголем.
3. Активированный уголь. Простая формула расчета — полторы таблетки на каждые десять килограммов веса. В качестве аналога подойдут любые лекарственные средства со схожими свойствами (Энтеросгель).
4. Таблетки витамина В6, активирующие рабочий фермент печени.
5. Прием малого количества алкоголя за час-полтора до начала. Позволяет печени начать выработку нужных ферментов, что ускорит процесс.
6. Не забывать пить обычную воду.
7. Съесть кусочек масла для создания пленки на стенках желудка.
8. Проветрить помещение перед сном.

Следовать рекомендациям стоит тем, кто хочет ускорить выведение спирта и облегчить похмелье. После 8-часового сна в крови в худшем случае останется минимальное количество алкоголя. Из возможных симптомов остается сухость во рту – избежать обезвоживания удается редко. От него помогает бутылка минеральной воды.

   ↑

С похмелья

Если предупредить проблему не удалось и налицо типичные симптомы, нужно помочь организму справиться с количеством токсинов. Помогают:

• поход в туалет — спирт продолжает всасываться из стенок кишечника;
• обильное питье — устраняет общее обезвоживание, алкоголь выводится через пот и мочу;
• съесть что-нибудь для ускорения обмена веществ — подойдут легко усваиваемые каши, соленые овощи, лимонная кислота;
• контрастный душ и зарядка;
• лимонная кислота в разумных количествах.

Малоизвестное, но действенное средство — янтарная кислота. Стоит недорого, ускоряет обмен веществ, сокращает время выведения спирта. Принимать можно и в качестве предупредительной меры. Хорошо помогают кисломолочные продукты – нежирный кефир, кумыс, айран.

   ↑

Сон

Безболезненный и эффективный способ справиться с абстиненцией и дождаться полного выветривания — длительный и непрерывный сон. Проблема в многочисленных болезненных симптомах, мешающих уснуть. В особо тяжелых случаях используют снотворное.

Принимают только нетоксичные препараты, без обилия побочных эффектов. Некоторые наименования содержат вещества, замедляющие распад алкоголя, поэтому при похмелье оказываются бесполезными.

   ↑

Капельница

Метод встречается нечасто, однако при наличии капельницы способен помочь. Для прокапывания применяют раствор хлорида натрия и глюкозы. Для ускоренного восстановления организма к физраствору добавляют аскорбиновую кислоту и инозин. Эффективность обусловлена прямым попаданием в кровь полезных веществ, помогающих быстро восстановиться и ускорить выведение токсинов.

   ↑

Предварительный подсчет времени

Можно рассчитать период полного очищения организма на будущее. Для этого вес тела и градус предполагаемого напитка сверяется с таблицей. Наглядный способ — раздобыть алкотестер и засекать время, записывая результаты.

При этом рассчитывать, сколько выветривается спиртное, из одного показателя нельзя — у каждого напитка своя градация промилле. Она также зависит от содержания добавок и красителей. Сивушные масла в ряде напитков увеличивают возможное время выветривания от нескольких часов до суток.

   ↑

Для водителей

Частый вопрос — о количестве времени, в которое нельзя сесть за руль. Пол-литра слабоалкогольного напитка выводится из организма в среднем за 5 часов — это минимальный показатель для успешного прохождения теста на алкоголь. Несмотря на отсутствие влияния на организм, спустя пару часов тестер еще сможет показать наличие достаточного для штрафа объема в крови.

При этом полагаться на всевозможные средства, которые часто продают на кассах, не стоит. В лучшем случае они избавят от запаха, но существенно повлиять на метаболизм не смогут.

   ↑

Для кормящих матерей

Найти таблицу соотношения массы тела к порциям определенного напитка несложно.

Доверять подобным источникам опасно — из-за большого количества факторов показатели всегда приблизительны. Поэтому в период грудного кормления разумнее повременить со спиртным. Альтернатива — временно перейти на смеси, чтобы не рисковать здоровьем ребенка.

   ↑

Противопоказания

Для ускорения вывода спирта практикуют посещение бани. Однако неподготовленному человеку подвергать лишней нагрузке сердце и сосуды в этот период опасно. Очевидные признаки — учащенный пульс и повышенное давление.

Если они наблюдаются, посещение парилки прекращают немедленно. В качестве альтернативы лучше принять обычную горячую ванну или контрастный душ. При меньшей эффективности эти способы доступнее и безопаснее.

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят. Безопасная активность – секс и зарядка.

Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно – процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости. Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние.

Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками (аспирин, цитрамон) также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 35 голосов )